Aceite y azúcar para los pies

Comienza el verano y con él empezamos a descubrir nuestros pies. Después de un largo invierno cambiamos el calzado por uno más descubierto y queremos que nuestros pies estén en plena forma.

Hoy vamos a ver un remedio casero para suavizar las durezas y hacer un tratamiento casero para nuestros pies.

Cómo tener un estilo de vida más saludable. Comer lo necesario

Un consejo muy importante es comer hasta que nos sintamos llenos hasta el 80%. Si comemos hasta que nos quedemos completamente llenos estaremos forzando nuestro estómago, el cuál aumentará de tamaño. Mientras más comemos, más crece el estómago por lo que nos pedirá comer más aún. Un ciclo al cual no queremos llegar.

La obesidad y la Reflexología Podal

La obesidad es una enfermedad causada por multitud de factores, cada día afecta a más personas y tristemente cada vez de menor edad. Hoy en día los científicos hablan que el mundo entero está sufriendo una pandemia de obesidad.

La obesidad afecta a todo el organismo y los pies forman una parte muy importante de él. Un exceso de peso cambia totalmente el centro de gravedad de nuestro cuerpo por lo que los puntos de apoyo también se modifican.

Buenos Días con una Sonrisa

Buenos Días es una frase que usamos a diario sin ser conscientes del todo de lo poderosa que puede llegar a ser. Decir Buenos Días por la mañana es un ejercicio que hacemos la mayoría de nosotros todas las mañanas. Una frase poderosa que nos llena de energía a nosotros mismos y a quien la escucha.

El Fengh Shui un nuevo descubrimiento

Actualmente comencé a leer un libro sobre Fengh Shui y la verdad que me estoy quedando asombrada. Para los que no lo conocen el Feng Shui es un arte milenario de origen oriental en el que se estudia detenidamente el lugar de los objetos y los colores en los hogares para que la energía fluya de la forma más favorable posible. Esta técnica es cada vez más conocida y más usada por grandes empresarios para la mejora de sus negocios.

Desde que lo empecé a leer no paro de mirar y analizar el lugar donde vivo, me he propuesto aplicar la técnica y mejorarlo todo lo posible. Ya hace poco había empezado a cambiar algunas cosas, porque sentía que estorbaban al paso o a la vista, además de introducir plantas en casa. Son pequeños cambios que hacen las estancias mucho más agradables y acogedoras.

Astenia Primaveral

Dice le refrán que la primavera la sangre altera, ya sea mito o realidad es cierto que esta estación produce cambios importantes en nuestro organismo. El cambio de temperatura y el aumento de las horas de sol nos afecta a todos en mayor o menor medida.

La astenia primaveral surge por el cambio de estación de invierno a primavera. Sus síntomas más característicos son la sensación de cansancio, agotamiento, malestar e incluso depresión. Algunos especialistas declaran que literalmente la sangre se altera en la primavera, se produce una disminución en las betaendorfinas del plasma sanguíneo, esta sustancia es la encargada de mantener el equilibrio entre el bienestear malestar.

Reflexología Podal y el Embarazo

Durante el embarazo son muchos los cambios que se producen en el cuerpo de la madre. Entre ellos se encuentran el considerable aumento de peso, cansancio general, piernas cansadas, dolores de espalda, estreñimiento... Pues todos estas dolencias pueden ser tratadas y mejoradas con la Reflexología Podal.

La Reflexología Podal es una técnica muy adecuada para este tipo de trastornos. A través de la manipulación de los pies y las adecuadas presiones se aliviaran todos estos trastornos. Desde las primeras sesiones ya se empezarán a sentir las mejoras, a lo largo de una buena terapia el estado de relajación y mejora serán muy notables.

La Reflexología Podal es una terapia con pocas contraindicaciones pero siempre antes de tomar