La verdad que por mucho que queramos llamarlo trucos, la única magia que existe aquí es mantener una dieta sana y equilibrada. Esto que es fácil de decir también es muy fácil de hacer. Sólo tenemos que quererlo de verdad.De lo que sí os puedo hablar es de cosas que a mí me funcionan muy bien y quizás no todo el mundo lo sepa. Para empezar partimos de la base de cómo soy yo. Mido casi 1´70 y aunque hace tiempo que no me peso sé que ando sobre los cincuenta y pocos kilos. También partimos de la base que mi peso más alto fue los 58 kilos hace ya algunos años, nunca tuve sobrepeso y nunca he hecho dieta.
