Hoy escribo para contar mi experiencia física de estos
últimos meses. He descubierto por mi propia experimentación como determinados
ejercidos me han hecho crecer.
Todo ejercicio físico tiene consecuencias para nuestro
organismo, dependiendo de dicho ejercicio nuestro cuerpo trabaja ciertos
músculos con más intensidad y dando como resultado directo un cambio en nuestro
aspecto físico.
Por norma general los deportes aeróbicos como correr o
bicicleta trabajan gran parte de nuestra musculatura quemando gran cantidad de
grasas y dándonos un aspecto más delgado.
En cambio los deportes anaeróbicos
como hacer pesas trabajan más directamente sobre determinados músculos
aumentando la forma principalmente de los músculos trabajados.
